Ograničite djeci tehnologiju: Mobiteli i tableti uzrokuju kraći san

Telefoni i tableti su postali gotovo neizostavni dio naših života, a sve više ih posjeduju i djeca. Nova američka studija je pokazala da djeca koja imaju tablete i pametne telefona u svojim sobama manje spavaju od one koja ih nemaju.

“Ti rezultati trebaju biti upozorenje da djeca ne trebaju imati neograničeni pristup ekranima u svojim sobama”, kaže Jennifer Falbe s kalifornijskog sveučilišta koja je vodila studiju, prenosi Hina.

Djeca s tim modernim igračkama u svojim sobama spavaju 21 minutu manje od svojih kolega koji ih ostave izvan dohvata, kaže studija objavljena u američkom časopisu Pediatrics.

Osim toga, djeca koja imaju televizor spavaju 18 minuta manje od one koja nemaju daljinski upravljač na dohvat ruke.

Studija je provedena na 2.048 djece između 10 i 13 godina koja se školuju uMassachusettsu.

Napiši Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.