Koliko puta ste se umorni okretali u krevetu i niste mogli zaspati? Ovdje je vrlo jednostavan trik koji je osmislio liječnik Andrew Weil, a koji zaista pomaže utonuti u san…
Tag:
san
-
-
Sedam sati sna je dovoljno za zdrav život
26. ožujka 2015.Do sada su istraživanja pisala kako je idealno trajanje sna osam sati, no nova istraživanja pokazuju kako je to i previše. Istraživanje koje je trajalo 10 godina pokazalo je kako…
-
Ograničite djeci tehnologiju: Mobiteli i tableti uzrokuju kraći san
5. siječnja 2015.Telefoni i tableti su postali gotovo neizostavni dio naših života, a sve više ih posjeduju i djeca. Nova američka studija je pokazala da djeca koja imaju tablete i pametne telefona…
-
Naš mozak može rješavati zadatke i tijekom sna
13. rujna 2014.I dok spavamo naš mozak je i dalje aktivan, tvrde znanstvenici koji su ustanovili da su ljudi u stanju klasificirati riječi i u snu. Istraživači sa Sveučilišta u Cambridgeu i…